Luigi Ceragioli: Alakformáló torna
Katt rá a felnagyításhoz
|
|
||||||
A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb és a farizmok intenzív erősítéséről. Bemutatja a testmozgás funkcionális hatásait; milyen a szerkezetük és hogyan viselkednek izmaink; mi a helyes táplálkozás titka; számos gyakorlat pontos leírását; többféle edzésprogramot.
| Szerző | Luigi Ceragioli |
| Kiadó | Saxum Kiadó |
| Oldalszám | 96 |
| Kötés | puha |
Hasonló termékek
3.990 Ft
3.390 Ft
2.900 Ft
2.460 Ft
3.800 Ft
3.230 Ft
